---

Большая книга о здоровье спины и суставов включает в себя описание причин появления болевых симптомов, профилактические программы для людей, находящихся в зоне риска, способы борьбы с головными и сердечными болями, а также практические советы для снятия усталости и выхода из состояния стресса. От ступней до головы — автор описывает все «этажи» тела и дает рекомендации по сохранению здоровья каждого из них.

Название: 7 этажей здоровья. Золотая книга. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике
Автор(ы): Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 449
Формат: PDF
Язык: русский

 

---