Пятница, 25.09.2020, 08:38 Вы вошли как Гость | Группа "Гость" | RSS
 

 
Главная | Форум | Чат | Информация для пользователей
Меню сайта

Категории раздела
Анимация [6]
Документальные [2]
Фильмы [75]
Сериалы [15]
Видеоуроки [0]
ТВ передачи [1]
Музыка [12310]
Игры [2]
Софт [220]
Книги и журналы [10329]
Клипы и концерты [1]
Для мобильного [1]
Графика [0]
Аудио книги [5]
Самоучители [0]
Portable [1]
Флеш [0]
Разное [2]

Интересное

Статистика
 
Зарег. на сайте
Всего: 22423 
Новых за месяц: 109 
Новых за неделю: 17 
Новых вчера: 2 
Новых сегодня: 0 

Из них
Администраторов: 2
Гл. Морераторов: 1
Модераторов: 2
VIP: 2
Файловиков: 3
Журналистов: 2
Релизеров: 0
Постоянных: 0
Пользователей: 14
Новичков: 21118 

Из них
Парней: 22306 
Девушек: 117

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Главная » 2020 » Сентябрь » 4 » Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов (2020) PDF
00:05
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов (2020) PDF

Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов — Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее «уйти с радаров» и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным уход в домашнее или личное пространство. Не стоит удивляться, что в такой обстановке с тревожной быстротой, подобно эпидемии, распространяется эмоциональное выгорание.
Уставшему человеку прежде всего необходимо остановиться и осознать свое состояние. Не нужно храбриться и стараться быть «быстрее, выше, сильнее» тогда, когда ваших сил хватает только на то, чтобы прийти после работы и бессильно рухнуть на диван с куском пиццы и пультом от телевизора в руках.
Эту книгу я решила выстроить по типу чек-листа, в котором читатель мысленно «вычеркивает» каждый выполненный пункт для того, чтобы в итоге избавиться от ощущения хронической усталости. Эта модель мне показалась простой и отлично себя зарекомендовавшей в самых разных жизненных ситуациях. Вы можете ставить галочки «выполнено» напротив каждого пункта прямо в оглавлении книги.
«Вычеркнув» все позиции в «Чек-листе для уставшего от жизни человека», вы сможете не только справиться с навалившейся на вас усталостью, но и в дальнейшем эффективно противостоять тому, что провоцирует ее развитие.

Название: Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов
Автор: Юлия Чалова
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 208
Формат: PDF
Размер: 11,05 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Цитата
Скачать: Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов (2020) PDF

Скачать с turbo.to
Chek_list_dlya_ustavshego_ot_zhizni_cheloveka_Kak_pobed.zip

Скачать с katfile.com
Chek_list_dlya_ustavshego_ot_zhizni_cheloveka_Kak_pobed.zip

Скачать с oxy.st
Chek_list_dlya_ustavshego_ot_zhizni_cheloveka_Kak_pobed.zip
 

Скачать Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов (2020) PDF

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


Категория: Книги и журналы | Просмотров: 7 | Добавил: Gunpowder | Теги: 2020, жизни, как, уставшего, человека, Победить, Чек-лист, выгорание, шагов | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
"Гость"
0000
0000
Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
E-mail:
Пароль:

Поиск

Интересное
Samsung [CPS] IN
www.7x.net.ua © 2020 Хостинг от uCoz