Воскресенье, 29.11.2020, 10:12 Вы вошли как Гость | Группа "Гость" | RSS
 

 
Главная | Форум | Чат | Информация для пользователей
Меню сайта

Категории раздела
Анимация [6]
Документальные [2]
Фильмы [75]
Сериалы [15]
Видеоуроки [0]
ТВ передачи [1]
Музыка [12445]
Игры [2]
Софт [220]
Книги и журналы [10357]
Клипы и концерты [1]
Для мобильного [1]
Графика [0]
Аудио книги [5]
Самоучители [0]
Portable [1]
Флеш [0]
Разное [2]

Интересное

Статистика
 
Зарег. на сайте
Всего: 22564 
Новых за месяц: 62 
Новых за неделю: 30 
Новых вчера: 2 
Новых сегодня: 1 

Из них
Администраторов: 2
Гл. Морераторов: 1
Модераторов: 2
VIP: 2
Файловиков: 3
Журналистов: 2
Релизеров: 0
Постоянных: 0
Пользователей: 14
Новичков: 21242 

Из них
Парней: 22447 
Девушек: 117

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1



Главная » 2020 » Сентябрь » 20 » Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (2019) PDF
01:06
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (2019) PDF

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности — Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная «королева класса» — панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...
Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы «обезьяний ум» управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний. Ты научишься узнавать болтовню «обезьяны» и игнорировать сигналы ложной тревоги. И самое главное — ты убедишься, что твои тревожные чувства и такое же поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты думаешь о ней.

Название: Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Автор: Дженнифер Шеннон
Издательство: Весь
Год: 2019
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 15,56 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Цитата
Скачать: Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (2019) PDF

Скачать с turbo.to
Rukovodstvo_po_vyzhivaniyu_dlya_podrostkov_Kak_izbavi.rar

Скачать с file-up.org
Rukovodstvo_po_vyzhivaniyu_dlya_podrostkov_Kak_izbavi.rar

Скачать с oxy.st
Rukovodstvo_po_vyzhivaniyu_dlya_podrostkov_Kak_izbavi.rar
 

Скачать Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (2019) PDF

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


Категория: Книги и журналы | Просмотров: 20 | Добавил: Gunpowder | Теги: руководство, как, выживанию, Избавиться, подростков, тревожности, 2019 | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
"Гость"
0000
0000
Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
E-mail:
Пароль:

Поиск

Интересное
Samsung [CPS] IN
www.7x.net.ua © 2020 Хостинг от uCoz